• Trucs et astuces : Traiter le vieillissement de la peau

    La peau est soumise aux effets du vieillissement comme l’ensemble de notre organisme. Les cellules de la peau se renouvellent tous les 21 jours en moyenne et avec l’âge, ce renouvellement se fait de moins en moins vite entraînant le vieillissement de la peau. Il se traduit par une perte d’élasticité des tissus, un changement de texture de la peau ou encore l’apparition de tâches ou de rides par exemple.

     

     

    Les rides, l’un des signes du vieillissement de la peau

    Les rides sur la peau se forment suite au vieillissement des cellules cutanées. Le relâchement de la peau, la déshydratation ou encore l'environnement sont autant de causes qui marquent les rides sur la peau. Qu’elles soient plus ou moins marquées, les rides sont d’abord un phénomène naturel. C’est l’attention que l’on porte à sa peau qui détermine sa profondeur et le marquage des rides.

    Prendre soin de sa peau pour lutter contre le vieillissement cutané

    Alors que les soins anti-rides sont davantage conseillés à l’entrée de la trentaine, il n’y a pas d’âge pour prendre soin de sa peau. Voici quelques conseils à appliquer quotidiennement et ce dès la sortie de l’enfance : 

     

    • Protéger sa peau du soleil en portant une crème solaire adaptée et si besoin un chapeau : les ultra-violets fragilisent les cellules de la peau et ralentissent la production de nouvelles cellules;
    • Ne pas fumer : la cigarette dégrade les cellules et empêche la peau de respirer ce qui lui donne une mauvaise mine;
    • Nettoyer son visage tous les soirs, même s’il n’est pas maquillé car la pollution obstrue les pores de la peau, empêche les cellules de bien respirer et de se renouveler; 
    • Adopter une vie saine ainsi qu’un régime alimentaire équilibré et riche en anti-oxydants (fruits, légumes, poisson…)

     

    Vieillissement de la peau

     

    Utiliser des produits adaptés à sa peau

    Le vieillissement de la peau est un phénomène naturel contre lequel on ne peut pas aller. Les soins anti-âges créés par les laboratoires de cosmétiques ont pour objectif de limiter les conséquences visibles du vieillissement de la peau. Associé à une vie saine, l’utilisation de ces produits peut prévenir l’apparition et le marquage des rides, des tâches et diminuer la perte d’élasticité de la peau. Petit récapitulatif des vitamines essentielles pour bien choisir son soin anti-âge.

     

    Vitamine C Antioxydant puissant
    Protection des agressions extérieures et notamment des UV
    Stimulation de la production de collagène 

    Vitamine A acide
    Stimulation du derme et de la synthèse de collagène
    Augmente l’élasticité de la peau
    Prévient la formation des rides dues aux UV
    Vitamine PP Protection et réparation des structures de la peau
    Lipides Conservation de l’équilibre de l’épiderme
    Protection contre les agressions extérieures
     

    Source : http://www.trucsdegrandmere.com/beaute/visage/traiter-vieillissement-de-peau/

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